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篮球壁纸 5个月前 (06-27) 103

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文章信息一览：

1、如何让自己自律起来。日程目标。早睡十一点前睡觉。减肥至100斤以下（看个人）。学化妆。坚持每天跑步一小时。做新理财规划。戒掉甜食。练字。练马甲线。学习英语练口语。保养好皮肤去痘印。1拍一套***。关于生活。每天早上七点起床。多喝温水不喝碳酸饮料。

2、行动自律，拒绝拖延有句话说得好：“平庸和卓越之间，有时只隔了一个立即开始。”没有行动，理想再美也只是远方的风景。这个世界上，没有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行动起来，才能告别拖延、作出改变。生活自律，守住自我别人的路，不是你的路。有些东西可以模仿，有些东西不能***。

（图片来源网络，侵删）

3、在平时的工作和生活中，常会听到有人抱怨太过忙碌总是事情追着事情。 “***法则”说的是80%的产出来自20%的输入。我们无需面面俱到，将注意力集中在最重要的事上，往往就能掌控全局所谓“要事为先”，就是要将时间从琐事中解放出来并专注于关键目标。

1、魔兽的肌肉都快要溢出屏幕了，美感自然也缺了不少。这张图就跟魔兽那张非常类似了，当初阿联在NBA的时候就苦练出了一身肌肉。等他回到CBA时，肌肉水平明显远超其他本土球员。就像这张图里，大郅的惊讶表情是真的，但阿联的肌肉真没到假图里那么夸张，要是阿联的肌肉真这么爆炸，立足NBA完全不是事。

2、有人的地方就有是非，竟然是是非，那基本都不是啥好事。NBA作为全球关注度最高的篮球联赛，在这里哪怕是饮水机球员，天赋和实力在同领域，那绝对也是顶级存在。如果你能站到金字塔顶尖，那绝对是名利双收。就是关注度高了，粉丝基数也巨大，因此很多谣言和假象也是接踵而至。

（图片来源网络，侵删）

3、能让球迷P图，那也是人气高的一种体现，若不然球迷连调侃你的想法都没有。最近球迷又开始调皮，他们把很多NBA球星肌肉P图，虽然一看就是假的，不过还是很有趣。当然也有以假乱真的，不得不佩服球迷的P图技术。今天就一起来感受下，火爆网络的NBA球星肌肉P图有哪些。

4、不仅运动员们希望拥有强壮身躯，甚至运动员的粉丝们，还通过ps来给喜欢的运动员们“装”上一副健美肌肉。今天我们就来盘点NBA那些搞笑的假肌肉。第一个来说说经典的易建联图。易建联的这张假肌***，可以称得上是NBA最经典的一张了，到处都有人在转发。

5、上图周琦的肌肉照，是真实的。从照片来看，周琦的胳膊和肩部肌肉线条很明显，可见在NBA效力时，周琦还是做出了不少努力的。但关于周琦的肌肉照，还有一张是P过的。如下图，当时周琦因为身体单薄，在NBA表现不是很好，并没有像姚明那样，能够担纲球队的主力。

1、要多考些含金量高的证书在大学期间不仅要学好专业知识技能，还应该考取具有含金量的证书。比如英语四六级，计算机二级。总之，证书是找工作的敲门砖，只有拥有更多的技能证书，才能更具有竞争力。有些高校对于英语四级和计算机二级特别的要求，只有通过学校考试才能毕业，这些就可以看见这些考试的重要性。

2、要学会合理安排时间。大学的课程相对减少，大学生们有了更多的自由时间，很多同学刚上大学可能觉得放松了，每天有大把的时间可以“消费”，但是如果不能合理的安排时间就会虚度了大学时光，因此要想过好大学生活首先要合理安排自己的时间。多参加社团实践活动。

3、时间管理在大学中，我们不用再和中学一样过着三点一点的生活，课程不再紧凑，我们有更多的时间去做自己的事情。有的人选择大把大把地耗费时间于彻夜刷剧、游戏，白天又在寝室呼呼大睡；而有的人却能够坚持锻炼与学习，不断让自己变得更加优秀。

4、学习不是唯一重要的事。探索兴趣，结交朋友，见识世界，你会体会青春和自由的美好。别在宿舍学习，这是青春的黑洞。图书馆期末人很多，要去就早点占座。没事多考证，迷茫多读书，总不会错。尤其是四六级趁早过，大学是你英语水平的巅峰。别信学历无用论。

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