篮球女生壁纸欧文-篮球女生壁纸霸气
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怎样提高篮球篮下终结能力
1、想要提高篮下终结能力，最重要的是提高自己的核心力量。包括上肢力量，下肢力量，腰腹力量等等。做俯卧撑、仰卧起坐、负重蹲起、30米加速跑、蛙跳、跳绳、蹦楼梯等等，都可以提高身体的核心力量。除了力量练习以外，还要加强人球结合的球感，练习篮下多种得分手段、并加以熟练。
2、试试抛投吧，把出手弧线改一下，防止被盖帽。
3、要提高打全场篮球的终结能力，以下是一些建议：加强身体素质：终结能力和身体素质息息相关。要想在比赛中快速、准确地将球投进篮筐，需要有足够的力量和灵活性。因此，可以通过增强肌肉群和提高爆发力，来加强身体素质。
4、尽量少上篮，上篮多用跳步，像韦德那样，可以去看看韦德上篮。如果你是个内线球员的话，在篮下一定要经常把手高高举起，这样既可以多抓篮板又能提高终结能力，还不容易被帽。尽量找到篮板角度，擦板进。学会欧洲步也是很好用的终结技能，无论大个小个都非常实用的。
5、篮球提高终结能力的方法 先说上篮，最基本的就是3步上篮，第一步可以快一点，最后一步必须慢下来，调整好身体平衡性，再上。同时上篮如果擦板的话，就瞄准篮板上画的正方形，瞄准左上角或是右上角擦板，进的概率很高。
NBA中纳什的详细资料
1、纳什出生在体育世家职业，父亲是南非当地的职业足球运动员 母亲也是一名球类运动员，他的哥哥曾代表加拿大国家足球队出赛后30次，姐姐也是大学足球队的队长。纳什也是英格兰足球超级联赛中的托特纳姆热刺队的球迷。纳什在高中时期开始练习篮球。
2、纳什的身高是85米。纳什作为一位杰出的篮球运动员，在NBA联盟中以其卓越的篮球技巧和领导能力而著称。他的身高85米虽然并不是特别突出，但他在场上的表现却足以弥补这一不足。纳什的运球技术娴熟，能够在狭小的空间内快速突破，并且拥有出色的投篮能力。
3、史蒂夫·纳什，1***4年2月7日出生于南非约翰内斯堡。加拿大职业篮球运动员，效力于NBA洛杉矶湖人队，司职控球后卫。1996年NBA选秀第1轮第15顺位被太阳队选中，1998年加盟小牛，2004年重回太阳，在20006连续两年获得常规赛MVP，2012年签约湖人。
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1、朱利叶斯·欧文出生于1950年，身高01米。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他最大的贡献是将滞空和飞翔的动作带入了NBA，并开创了艺术篮球的先河。他是第一个“在篮筐上面打球”的巨星。今天我们看到的“飞人”乔丹身上就有许多当年欧文的影子。
2、哈登，刚出哈登的巅峰赛，并且最近由群众选出来当MVP。但我还是不推荐他，远投相对于您列举的射手中满级属性是最低的。小乔丹，站扣一流，但是他的中投（不敢说话）。
3、欧文：J博士。来源不详，似乎是因为很能飞的原因，反正能作乔丹的偶像，只能说NB！ 帕里什：酋长。完全没看见过，只知道是个看数据不显眼，但极是有用的大爷。 贾巴尔：天钩。没啥好说的吧，投篮方式而来的。 约翰逊：魔术师。出神入化不可思议的传球。 伯德：大鸟。名字bird，就是鸟儿的意思。 托马斯：微笑刺客。
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