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打篮球中锋怎样强打篮下

1、中锋强打篮下,首先下沉重心,用身体靠住对手,准备下一步动作,转身晃过对手,确定无人包夹以后,便可以直接投篮或者勾上投篮,挑蓝,如果你的身高足够,也可以直接扣篮,因此,你要先发制人,不陷入对守圈套中,要牵动对手的防守,在比赛中,所有的动作都必须直接、实用。

2、一般最好用得是,一个大的跳步,跳至篮筐下,直接单手抛球得分;如果对方的前锋过来夹,依然可以使用这一招来强行突围,如果裁判正常的话,都会吹阻挡犯规;进攻的时候一定要记得:中锋要找准时机,一招制胜,不要墨迹,也不要存在侥幸心理。其次,第四要素是抢板与二次进攻。

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3、卡位并占据有利位置:中锋在篮下站定,本身就具有一定的威胁性,如同奥尼尔那样。如果能够更好地卡位,将有助于更容易地抢到篮板球。即便身高不是特别高,但良好的卡位技巧同样重要。

4、首先,要强打篮下,必须先要到球。一般要球的位置在禁区两侧45度角左右,不能太外面,不然就不在内线了,也不能太里面,否则你根本没有空间完成下面的一系列动作。

美国街头篮球里,那个绰号叫‘教授’的是什么名字。是个白人

1、当他在洛杉矶湖人队正式宣布退役那天被问到,“谁是曾经和你交过手的最伟大的球员?”贾巴尔沉思许久终于答道,“我不得不说是‘山羊’,厄尔·麦尼考尔特。”.厄尔·麦尼考尔特,绰号“山羊”。

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2、关于“辣酱”这个外号,有这样一种说法,不知从什么时候开始,菲利浦·查普安染上了一个习惯,每次投篮时都要大喊一声“Sauce!”渐渐的,“Sauce”演变成了他的外号——“Hot Sauce”(辣酱)。

3、所以人们非常形象的把“直升机”这个绰号送给了他。

有什么电视剧比放羊的星星好看?

命中注定我爱你、韩剧排行榜前的一般都不错看哪(灿烂的遗产、原来是美男……)泰剧吸血鬼的(真爱不灭)很好看,泰剧都蛮好看的,你可以看看。放羊的星星,我大概07年的时候不停地反复看和非常地疯狂着迷。一个礼拜一个礼拜心急如焚地等待。

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