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篮球自律训练壁纸-篮球自律图片

篮球壁纸 3周前 (06-03) 16

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文章信息一览：

1、NBA的壁纸一般在各地的画报摊或者书店里均可买到，奥尼尔的不是很多。科比、韦德、麦迪的很多，看来你是热火或者湖人的球迷。我是湖人的球迷，去年季后赛，湖人每赢一场球，我就会买两张科比的壁纸。现在屋子里贴了很多壁纸。

2、埃尔文·海耶斯1945年11月17日出生，身高2米06，1***8年夺得NBA冠军，是NBA历史上最有天赋的大前锋之一，以篮下的各种转身跳投闻名，同时他的攻击性防守也让对手大伤脑筋，1989年，海耶斯入选美国篮球名人堂。

（图片来源网络，侵删）

3、贝克汉姆虽然已经退役多年，但他仅仅靠广告就能有每年几个亿的收入。第一位：C罗 C罗在足球界也是非常著名的，但他在这里也只能勉强上榜，这也是因为前面的几位巨星实在是太富有了。他的商业价值同样很高，我们能够经常看见他的广告代言，根据保守估计，如今他的身价大概有7亿美元左右。

4、名人堂级别的人物。姚明，是美国NBA及世界篮球巨星，中国篮球史上里程碑式的人物。7次获得NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”。被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”、“中国篮球杰出贡献奖”。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。

5、-蓝带公司正式改名为NIKE公司；与网球巨星John McEnore签订赞助合约。开始在南美及欧洲地区销售NIKE的产品。NIKE的黄金时期（1***8-现在）1***9-推出第一双配备先进Nike-Air避震科技的Tailwind跑鞋，NIKE运动服饰也开始制造行销。

（图片来源网络，侵删）

1、建议你去图片里面搜男生黑白动漫插画，里面有很多好看的。有人有这个系列的壁纸吗aj球鞋的好像是什么插画师画的求原图和类似的壁纸这是韩国插画艺术家JungyounKim的作品。Jungyoun专注于动画、***以及插画的绘制，擅长描绘躁动的美妙的青春期和校园。

2、虽然说在他选秀之前那些扣篮非常的好看劲爆但是在NBA锡安还没有施展出来过所以个人认为在实战中詹姆斯的扣篮会更劲爆一点。詹姆斯的扣篮更多的给人是一种霸气的感觉所以很多球迷都喜欢看詹姆斯扣篮。锡安的扣篮更多的给人感觉有一种奥尼尔的感觉很暴力但是对比詹姆斯而言个人更喜欢詹姆斯的扣篮。

3、本文将为大家介绍男生卧室和女生卧室的布置技巧，让你的卧室更加好看。♂运动青春男生喜欢运动，足球、篮球、网球等元素可以融入卧室装修，培养男生的兴趣，引导男生积极乐观、进取向上的思想。简单明快简洁明快的线条对于男生来说是非常重要的。

篮球战术训练方法大全如下：传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

只有深入了解当代篮球运动的发展特征，才能正确把握篮球运动专项体能的专门内容，从而准确地选择和运用专项体能训练的方法与手段，达到提高专项体能和专项运动水平的效果。篮球运动员的专项体能训练主要***用与篮球运动的技战术训练结合进行，具体训练方法和手段包括：徒手练习、持球练习和综合及循环练习。

全场快速运球跑训练篮球体能训练方法持球面对球场，从一侧端线出发，右手快速运球到另一侧底线；转身换手，左手快速运球跑回起始位置。转身，右手快速运球跑至中场线，换手，左手快速运球至端线，转身，换手，右手快速运球至中线，换手，左手快速运球返回起始位置。

篮球队基本训练方法热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。步伐交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

从基本功开始：篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

篮球战术训练方法如下：身体训练。（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。投篮。（1）6——7米间的中远投9。锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。（2）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。（3）个别队员要有单挑的能力。

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